Smoothie – Karla Violas Yndlings
Karla Viola vil gerne dele opskriften på sin yndlings smoothie. Hun elsker, at være med i køkkenet og lave den selv – med lidt hjælp fra mor eller far <3 Opskrift på Sød Smoothie kun sødet med frugt En moden banan 2 dadler (tag stenen ud) 4 “klumper” frossen grønkål (eller spinat) Jordbær Blåbær Vand […]
Motivation til at komme ud og løbe
I morges var jeg træt! Og gad egentlig ikke træne i dag. Jeg satte hjernen på automatik tog løbetøj på og kom afsted med min “mathilda-du-er-sej-og-lækker-musik” i ørerne ;) Men hvordan kommer du afsted de dage hvor du er træt og ligepludselig har de 5 bedste overspringshandlinger som f.eks.: ” åhh jeg kan ikke nå […]
Lakrids Chokolade
Lidt lækkert til weekenden! Lakrids chokolade og chokolade med mandler smager himmelsk. Især iskolde fra fryseren. Smelt en plade 86% chokolade Tilsæt økologisk fløde og hæld op i en masse små forme. Tryk en mandel eller 2 ned i formen og drys med salmiak lakridspulver. Hvis du er lakrids chokolade elsker? ..Så kan du også […]
Panikangst hvad er det?
Denne trappe på Enghave St. er et af de mange steder jeg altid har undgået. Selvom min destination var få 100m fra Enghave St. tog jeg ofte toget videre til en “sikker” station, hvor jeg ikke før havde haft et panikanfald. I dag tar jeg denne trappe! Men ikke uden høj puls! Men jeg gør […]
Kosttilskud i Danmark
Jeg er lige faldet over denne spændende artikel som handler om de begrænsninger der er på kosttilskud i Danmark Artiklen er skrevet af læge Claus Hancke. Claus undrer sig over hvorfor det i Danmark ikke er tilladt at købe/sælge kosttilskud som har en evidensbaseret virkning! Som Biopatstuderende ..og som borger i landet, undrer jeg mig også! […]
Fuldstændig fucking fantastisk!
Jeg har lige haft den fedeste oplevelse. Gik i byen og prøvede bukser. Før i tiden var det ikke lige min yndlingsbeskæftigelse eftersom jeg havde et par kilo for meget på sidebenene. Men nu – tænk – jeg hoppede lige i alle bukserne. De sad godt og flere af dem var endda for store, fordi […]
Mit Vægttab
Lige så langt tilbage jeg kan huske har jeg været fokuseret på min vægt og vægttab. Jeg kan se på et hvilket som helst billede og sige hvad jeg vejede på daværende tidspunkt. Min vægt har siden gymnasietiden været meget svingende. Først med 3-4 kilo men senere med 5-10 kilo og da det var aller […]
Panikangst – Hvad er det?
Som 5 årig oplevede jeg første gang angst. Jeg boede sammen med min mor, far og storesøster i et lille rækkehus i Herlev. Min mormor boede 100 m. fra vores hus. Husene var kun adskildt af en kæmpe græsplæne ?kælkebakken? kaldte vi den. Min mormor boede for toppen og vi boede nede ved bakkefoden. En […]
Min Barsel
Nogle gange går det hele ikke lige som vi har planlagt det skal være! Et eksempel på dette, er min barsel (den første) fordi 2. barsel var den bedste tid og det har jeg også skrevet om. Læs historien om min barsel Jeg tilbragte over 2 måneder, hver dag på Bispebjerg Hospital. Jeg har skrevet […]
Vinderen af en Nomi Børnehøjstol blev..
LOUISE MALLING – Hurraaaaaa vi kontakter dig hurtigst muligt, med information om levering. Stort tillykke til Louise… Waouww hvor er vi taknemmelige for hver en enkelt deltager i konkurrencen og vi ville jo gerne have set jer alle vinde! I vinder lidt ekstra her for nu kan alle – der har deltaget i konkurrencen få […]