Hvad skal du lave når Stormen Raser? juledekoration!
Når Stormen Raser udenfor – Skal vi lave juledekoration og se julekalender! Instagram Juledekoration – Konkurrence Hvis du har inspiration til en fin juledekoration så hashtag den på Instagram med Mødrecirklens hashtag #mødrecirklen Hvis du ikke er på instagram kan du uploade dit billede her på siden – så lægger jeg det på instagram. Der er […]
Pebernødder uden sukker og gluten
100g mandler100g cashewnødder 50g kokos fiber mel (urtekram har den)15 dadler (tag stenene ud)50g øko rigtig smør1 øko æg 3 tsk kanel 1 tsk vanillepulver 2 tsk hvid peber 1 tsk ingefær stødt 1 tsk kardemomme 1/2 tsk stødt nelliker Pebernødder uden sukker – Sådan gør du! Cashewnørdder og mandler males til mel (jeg bruger hakkeren til […]
Hvordan Kommunikerer Du Med Dine Børn?
Her er en historie fra det virkelige liv. Historien handler om at kommunikere på en ordentlig måde, uden at være kritisk i hveranden sætning. Hvordan kommunikerer du med dine børn? Jeg er af den overbevisning at jeg er en meget omsorgsfuld forældre. Over aftensmaden er jeg fortaler for, at Karla Viola og Filippa på […]
Derfor er det godt at bryde din komfort zone
Derfor er det godt at bryde din komfort zone I indslaget: Derfor er det godt at bryde din komfort zone, får du viden om hvad der sker i kroppen når vi stepper ud af vores komfort zone og prøver noget nyt – og hvorfor det faktisk er rigtig godt for dig! God fornøjelse :o)
Shrek Smoothie
2 håndfulde frisk spinat 2 hele søde appelsiner u/skræl 1 banan 1 avokado (moden – ellers smager den ikke godt) 1/4 tsk. vanille pulver 3 dl. Vand 4 isterninger så den bliver lækker kold Mums! til 4 personer Shrek Smoothie – er en børne favorit!
Savner Du Mere Nærvær i Hverdagen?
Mange af os går rundt og har dårlig samvittighed over at vi ikke er nærværende nok og vi går og savner mere nærvær i hverdagen. F.eks. Når vores børn viser os noget. Eller når vi fører en samtale med andre. Som regel er det sms’er, kamera, et socialt netværk eller noget andet digitalt, der gør […]
Grøn Juice
6-7 “klumper” Grønkål (frossen, fås i rema1000) 2 håndfulde frisk spinat 1-2 øko citron uden skræl 1-2 cm. frisk Ingefær Lidt vanille pulver (ikke sukker) Vand Grøn Juice – Sådan gør du: Put alle ingredienser i blenderglasset. Fyld vand til op over ingredienserne. Blend godt sammen og server med isterninger. Vores morgen favorit!
DadelKugler med abrikoser og hasselnødder
80 g. øko dadler (uden sten) 40 g. øko tørret abrikoser 30 g. hasselnødder 20 g. kokosflager eller kokosmel 3 spsk. rå kakao pulver (Helsekost) ellers fedt fattig kakaopulver fra Urtekram (fås i Netto, Fakta, Føtex osv.) Målene passer ned i en lille hakker til en stavblender. Blend godt igennem til det bliver en hård […]
Mere tid til Motion
Som travlt mor kan det være svært at få mere tid til motion. Kender du det: Du kommer hjem fra arbejde skal hente børn, lave made, vaske tøj, støvsuge, være en nærværende mor og kæreste / kone, hjælpe børnene med lektier, tale telefon med veninderne osv. Hvorfor er det at vi kvinder for det meste […]
De 10 nye kostråd
Så kom de 10 nye kostråd