SØVN – Det Oversete Sundheds- og Skøndhedsmiddel

Sovende Mor

Kender du det ène trick, som er den GRATIS Vej til mere Skønhed og Sundhed? Here you are: SØVN Søvn er ultra vigtig for dig! Hvorfor? Fordi du restituerer både fysisk og psykisk når du sover! Dvs. hvis du ikke får din “skønhedssøvn” og flere dage i træk går for sent i seng, svækkes immunforsvaret […]

Savner Du Mere Nærvær i Hverdagen?

Mere nærvær i hverdagen

Mange af os går rundt og har dårlig samvittighed over at vi ikke er nærværende nok og vi går og savner mere nærvær i hverdagen. F.eks. Når vores børn viser os noget. Eller når vi fører en samtale med andre. Som regel er det sms’er, kamera, et socialt netværk eller noget andet digitalt, der gør […]