Hvad kan vi lave i efterårsferien #2
Efterårsferie i sommerhus ved havet! Efterårsferie er god tid! At stå op når man vågner Morgendukkert i havet Have tid til at bage pandekager Læse aviser Drikke morgenkaffe Kl. er nu 10.30 og jeg sidder stadig ved morgenbordet. Nu med en ekstra kop kaffe. Carsten læser, drengene leger, radioen spiller og jeg ææææææælsker det! Så […]
Bryllupsdag og Kærlighed
BRYLLUPSDAG – I mit liv, er min mand ikke min bedste ven! Han er min mand. Min mand er ham der også støtter mig i tykt og tyndt! Vi har børn, venner og et kærlighedsliv sammen. Men vi har også et fantastisk liv hver for sig, med hver vores interesser og venner. Vi giver hinanden plads […]
Cathrine Ivara Nyholm Hvad Meditation har gjort for mig
Cathrine er 38 år og er fuldtids single mor og elsker sit job med socialt udsatte unge, selvom det er et psykisk udfordrende job, der forudsætter en stor fleksibilitet i tid og rummelighed. Cathrine fortæller at hun selv arbejder med egne uhensigtsmæssige livsmønstre, som er blevet fordret af svære udfordringer i barndom og opvækst samt nogle […]
Kærligheden
Sommer på vej og størst af alt er kærligheden! Er der noget livet har lært mig, er det at det går op og det går ned. Fandens smukt liv og helt igennem ulykkeligt og trist. Men man har altid et valg Også når ydre omstændigheder vender op og ned på dit liv. For mig blev februar […]
Mit Vægttab
Lige så langt tilbage jeg kan huske har jeg været fokuseret på min vægt og vægttab. Jeg kan se på et hvilket som helst billede og sige hvad jeg vejede på daværende tidspunkt. Min vægt har siden gymnasietiden været meget svingende. Først med 3-4 kilo men senere med 5-10 kilo og da det var aller […]
Panikangst – Hvad er det?
Som 5 årig oplevede jeg første gang angst. Jeg boede sammen med min mor, far og storesøster i et lille rækkehus i Herlev. Min mormor boede 100 m. fra vores hus. Husene var kun adskildt af en kæmpe græsplæne ?kælkebakken? kaldte vi den. Min mormor boede for toppen og vi boede nede ved bakkefoden. En […]
Når livet har mange farver
Forår i luften og hvad gør man når man er alt andet end lykkelig? Det er godt engang imellem at tænke på, at det er lige så naturligt at være ked af det som at være glad. Hvis du bliver udsat for noget svært, er det faktisk sundere at blive ked af det end at […]
Gør leg med dine børn – til din leg!
Kender du det? Du er i 16. minut af et hedt Barbie rollespil eller en vild racerbane leg – og du bare ikke gider mere – Men ungerne synes det er vildt sjovt og har brug for at lege mere med dig! hvad gør du? Bider du tænderne sammen – leger videre, for deres skyld? […]
Sådan Vender Du Sure Pligter, til noget sjovt!
Hvert år når det er tid til at fjerne sne fra fortovet, fanger jeg mig selv i, at drømme mig tilbage til min lille 2 værelses lejlighed, hvor jeg kunne sidde og nyde sneen uden at der var pligter forbundet med den. Kender du det! – når en opgave eller en sjov interesse går hen […]
Aktiv Miniferie på Ski – Den Vigtige Alenetid
Alenetid – Hvorfor er det vigtigt? I dag efter endnu en fantastisk dag i sneen med ungerne – kom jeg pludselig i tanker om hvor vigtig alenetid er og hvor glad jeg er, fordi jeg vælger at tilbringe tid hver dag – kun med mig selv – min alenetid! De sidste 2 dage har der […]