Sukkertrang ?
Kender du det når du igen står der med fingrene i slikskabet og fylder i munden som om det var 10 dage siden du sidst har fået noget at spise? Det kender jeg! For jeg står der selv somme tider. Men hvorfor opstår sukkertrang? Sukker er jo ikke et egentligt behov. Vi kan sagtens leve uden. […]
Panikangst hvad er det?
Denne trappe på Enghave St. er et af de mange steder jeg altid har undgået. Selvom min destination var få 100m fra Enghave St. tog jeg ofte toget videre til en “sikker” station, hvor jeg ikke før havde haft et panikanfald. I dag tar jeg denne trappe! Men ikke uden høj puls! Men jeg gør […]
Panikangst – Hvad er det?
Som 5 årig oplevede jeg første gang angst. Jeg boede sammen med min mor, far og storesøster i et lille rækkehus i Herlev. Min mormor boede 100 m. fra vores hus. Husene var kun adskildt af en kæmpe græsplæne ?kælkebakken? kaldte vi den. Min mormor boede for toppen og vi boede nede ved bakkefoden. En […]
Min Barsel
Nogle gange går det hele ikke lige som vi har planlagt det skal være! Et eksempel på dette, er min barsel (den første) fordi 2. barsel var den bedste tid og det har jeg også skrevet om. Læs historien om min barsel Jeg tilbragte over 2 måneder, hver dag på Bispebjerg Hospital. Jeg har skrevet […]
Sådan Vender Du Sure Pligter, til noget sjovt!
Hvert år når det er tid til at fjerne sne fra fortovet, fanger jeg mig selv i, at drømme mig tilbage til min lille 2 værelses lejlighed, hvor jeg kunne sidde og nyde sneen uden at der var pligter forbundet med den. Kender du det! – når en opgave eller en sjov interesse går hen […]
SØVN – Det Oversete Sundheds- og Skøndhedsmiddel
Kender du det ène trick, som er den GRATIS Vej til mere Skønhed og Sundhed? Here you are: SØVN Søvn er ultra vigtig for dig! Hvorfor? Fordi du restituerer både fysisk og psykisk når du sover! Dvs. hvis du ikke får din “skønhedssøvn” og flere dage i træk går for sent i seng, svækkes immunforsvaret […]
Danmark På Piller
Jeg har lige set udsendelsen “Danmark på Piller” på DR. Bliver vi ikke ordenligt informeret om sundhed og sygdom? Hvorfor stoler vi ofte blindt på lægen? Når lægen har ordineret medicin til mig har jeg da aldrig rigtig spurgt ind til medicinen, bivirkninger osv. Jeg har måske bare tænkt: lægen ved bedst. Da jeg var […]
Stress og angst har meldt sin ankomst
Stress og angst har meldt sin ankomst. Symptomerne er ikke kun er glemsomhed, humørsvingninger, mangel på selvværd, jag i hovedet, sitrende nerver i øjet osv. i dag kom den væmmeligt angst til udtryk i panikanfald.! Jeg kan ikke tænke mere. Jeg kan heller ikke mærke mere. Har i dag trukket det travle hverdagsstik ud! Sygemeldt […]