Vi anmelder Jakob Olriks foredrag

Da vi ankom til Jakob Olriks foredrag, “Kvinde Kend din Mand”, var stemningen i top.
Salen blev stille og roligt fyldt med en masse forskellige kvinder og få seje mænd.
Se Interview med Jakob Olrik
Allerede fra start fik Jakob Olrik hele salen indraget i foredraget og der var mulighed for at stille anonyme spørgsmål og det var et hit for alle os kvinder i salen. Et af spørgsmålene der blev hevet op af hatten var: “Hvordan giver man det perfekte blowjob”? og det fik vi alle svar på, mens stemningen var i top.
Nu tænker du sikkert at det hele lyder lidt overfladisk? Det var noget af det også OG det var en god isbryder. Faktisk gik Olrik i dybden med mere videnskabelige fakta, så som: Forskellen på mænd og kvinders reptilhjerne, tanker, følelser, hormoner og meget mere. Men også at vi er forskellige som mennesker og ikke kun køn. Et andet godt fif vi tog med os fra foredraget var at mærke efter hvem din mand gør dig til – hvem bliver DU til, i din partners selskab? og hvis du ikke kan lide den person bliver til, så er det nok tid til enten at kigge lidt ind ad og finde ud af hvorfor du viser denne karakter
Vi vil gerne give Jakob Olriks foredrag: “Kvinde kend din mand” vores varmeste anbefalinger det var meget underholdende, morsomt og lærerigt på samme tid. Så hvis du er nysgerrig på mændene og dres tankegang så skal du gå til Jakob Olriks foredrag.
<3 Maria & Mathilda
Herunder kan du se et interview med en af publikummerne, Nina, som anmelder første del af foredraget i pausen.
Du kan se et interview vi har lavet med Jacob Olrik efter foredraget lige HER
[vidcore vid=”dGeKPso2″]

Ingefær og Citron

Ingefær og Citron morgen energi booster

Denne lille energidrik lavet af blot Ingefær og Citron, giver din krop masser af energi, er god for fordøjelsen, er inflammationshæmmende og smager fantastisk! Drik den som det første du putter i munden om morgenen. Se med her hvordan du laver den:

Det skal du bruge

En knold økologisk ingefær – mængde efter smag
En økologisk citron
Vand og evt. isterninger
Et rivejern

Kartoffel Brownie

Kartoffel Brownie

Christina Ederstrøm Vejen til Marathon

Vejen til Marathon med Christina Ederstrøm

I denne video finder du ud af at Vejen til Marathon ikke er et enkelt knips med fingrene, men et projekt som skal planlægges over en længere periode.
Videoen giver dig et indblik i hvad der skal til for at træne op til et Marathon. Videoen er også for dig der gerne vil i gang med at løbe. Løb kan dyrkes helt gratis og alle kan være med i helt eget tempo, ligefra gang til sprint.

Vejen til Marathon

Christina Ederstrøm har løbet i mange år og skal nu løbe sit første marathon i slutningen af maj. Her i interviewet fortæller Christina om vejen til sit første marathon, som du også kan følge på instagram #VejenTilMarathon

Christina giver i slutningen af interviewet gode fif til dig der gerne vil i gang med at løbe.

Find dit løbebegynder program på Iform.dk HER!
Eller på motionslob.dk HER!
www.motionslob.dk finder du også en oversigt over alle motionsløb.

Hvis du har gode løbefif du gerne vil videregive, eller spørgsmål så skriv endelig i kommentar feltet. Du kan også skrive til Christina ved at kommentere på hendes instagram opslag: #VejenTilMarathon

 

Raw pebernødder

Raw Pebernødder

Videoopskrift på Raw Pebernødder. Du kan også læse opskriften under videoen.

Det skal du bruge:

150 g. dadler
200 g. mandler
1 spsk. kokosolie
1 tsk. kanel
1/2 tsk. ingefær
1/2 tsk. kardemomme
en knivspids havsalt
en knivspids hvid peber

Sådan laver du Raw Pebernødder:

Hak mandlerne fint i en foodprocessor eller kraftig blender.. Det behøver ikke være helt til mel
Put de øvrige ingredienser i maskinen og kør til du har en ensartet glat dej
Rul til små kugler og sæt på køl i ca. 30 min. før de serveres.

Du kan også se en anden variation af Pebernødder på NSTV.

Angst og Stabilt Blodsukker

Jeg var ikke helt ærlig omkring angsten

For ca. 8 uger siden postede jeg dette billede på instagram. Vi ser glade ud og alt ser ud til at være godt. Mor og datter på hyggetur til Sommerland Sjælland Cup,  alt er ”godt og hyggeligt”. Da jeg postede billedet, var jeg ikke helt ærlig omkring angsten jeg har, for at køre på motorvej. […]

Umahro på MathildaM - Sundheds TV

Tæt på – Umahro Cadogan

Umahro Cadogan

Hvad er Sundhed for dig? Umahro CadoganJeg har fulgt Umahro siden jeg første gang mødte ham i 2008. Her i 2015, har jeg haft fornøjelsen af, at blive undervist af ham, i forbindelse med analyse af genvarianter (DNA tests).

Umahro er:  Adjungeret Professor, Ernæringsekspert med speciale i biokemi og helsegastronom.

Interviewet Tæt på – Umahro Cadogan

I Interviewet fortæller Umahro blandt andet:

  • Hvordan han selv blev interesseret i sundhed
  • om Herrerevolution
  • om hans egne sundhedsudfordringer
  • om træning. Hvilken form for træning er bedst?
  • om hans 10 kost bud (bl.a. om komælk og gluten)
  • om hvorfor det er vigtigt med kosttilskud selvom du spiser sundt
  • om slankekure og kostreligioner

Tæt på – Umahro Cadogan er et interview spækket med gode sundheds fif.

 

Nævnt i interviewet:
Umahro.dk
Heartbeats.dk
Vitaviva.com

Varighed:
38 min. 31 sek.

 

Anna Bogdovana

Anna Bogdovana

Hvad er Sundhed for Anna Bogdovana?

Anna Bogdovana

Anna er: Specialist i fysiske forandringsprocesser, baldebygger og forfatter.

Har du lagt mærke til noget super sejt i Annas titel? Hvem vil ikke have en masse gode fif fra en baldebygger?

Jeg vil rigtig gerne..

Derfor vil jeg glæde mig til at snart at interviewe Anna til programmet: Tæt på..

Anna har desuden skrevet bestselleren: Skyhøj Forbrænding

Du kan læse meget mere om Anna lige HER!

Anna Bogdovana