Rikke Klindt
Rikke Klindt Rikke er Specialist i SelvVærd & EgenKærlighed. Hvis du er kvinde og gerne vil have mere overskud i din hverdag – så følg Rikkes blog! Rikke har også en medlemsklub som hedder Klub Uperfekt og et Onlineforløb, hvilket jeg selv er med på i år. Jeg mødte Rikke på Institut for Biologisk Medicin i 2013, hvor vi […]
Ulf Pilgaard
Ulf Pilgaard Jeg mødte Ulf i forbindelse med nogle optagelser for TV Vestsjælland. Som barn husker jeg tydeligt “den høje sjove skuespiller”, der altid var sjov og somme tider nøgen i revyer. Ulf er igen i år med i Cirkus Revyen og arbejder også på andre spændende projekter, som bliver offentliggjort til efteråret. Jeg spurgte Ulf: Hvad […]
Fede Finn og Funny Boyz
Fede Finn og Funny Boyz (Lennart) Lennart har i 2015 50 års jubilæum. Udover at hedde Lennart, bliver han kaldt Fede Finn. Lennart er musiker i bandet Fede Finn og Funny Boyz. Jeg mødte Lennart i forbindelse med et interview, TV Vestsjælland lavede omkring jubilæet. Jeg er vild med Fede Finn! og fik spurgt ham i farten: […]
Umahro Cadogan – hvad er sundhed for dig?
Umahro Cadogan Jeg har fulgt Umahro siden jeg første gang mødte ham i 2008 og senest har jeg været så heldig at blive undervist af ham, i forbindelse med analyse af gen varianter i DNA tests. Umahro Cadogan: Adjungeret Professor, Ernæringsekspert med speciale i biokemi og helsegastronom og selvfølgelig ekspert i bananselfies :o). Besøg Umahro lige HER! Se et længere […]
Sukkertrang ?
Kender du det når du igen står der med fingrene i slikskabet og fylder i munden som om det var 10 dage siden du sidst har fået noget at spise? Det kender jeg! For jeg står der selv somme tider. Men hvorfor opstår sukkertrang? Sukker er jo ikke et egentligt behov. Vi kan sagtens leve uden. […]
Kamille (Chamomilla recutita)
Jeg husker, at jeg som barn så min mormor sidde med hovedet ind over en gryde med dampende kamille te. Min mormor fortalte, at det hjalp mod hoste. Der er heldigvis firmaer som vælger at forske i de gamle husråd. Netop fordi de havde en virkning. Her er nogle af kamillens (chamomilla recutita) dokumenterede egenskaber: Egenskaber […]
Blodsukkerproblemer ?
Har du blodsukkerproblemer som fx.: Diabetes 2 Insulinresistens Svingende og ustabilt blodsukker Eller har dine forældre diabetes 2? Test det her, ved at se om du har flere af disse symptomer. Har du ofte: Hovedpine Overdreven sukkertrang Træthed Hjertebanken Svedtendens Bleghed Humørsvingninger Indre uro eller angst Overvægt Svært ved at tabe dig Smerter i […]
Undgå Maveproblemer på Ferien
For nogle år tilbage var den sikker næsten hver gang. Maveproblemer på ferien. Der er mange årsager til at maven “går amok” på ferier. Nogle af disse årsager er typisk fremmede bakterier. I løbet af de sidste par år har jeg dagligt taget tilskud af mælkesyrebakterier (probiotika), og med det dejlige resultat at min mave har været god hele ferien. […]
Inflammation hvad er det ?
Inflammation hvad er det? Inflammation er en af kroppens mange forsvarsmekanismer og kan ses som kroppens reaktion på beskadigelse af celler. Cellerne kan beskadiges på mange måder fx. ved slag, stød, forbrænding, kemi og indtrængende mikroorganismer (patogene bakterier) eller fremmedlegemer. Inflammation er baggrund for en stor del af de sygdomme, vi kan blive ramt af […]
Beroligende fodbad
Efter en lang dag, en lang løbetur eller blot for hyggens skyld og afslapning er et beroligende fodbad helt fantastisk. Herhjemme bruger vi det i perioder hvor pigerne har svært ved at falde til ro og sove om aftenen. Sådan gør du 1. Du skal bruge en balje i passende størrelse. 2. Fyld baljen med nok varmt […]