Grøn juice

Blendet Grøn Juice

Blendet grøn juice

Blendet Grøn Juice

En af mine favoritter om morgenen er Blendet Grøn Juice.

Grønkål (frossen, fås i rema1000)
En citron uden skræl
1-2 cm. Ingefær (alt efter hvor stærk du foretrækker den)
Lidt vanille pulver (ikke sukker)

Blend sammen med vand og server med isterninger.
Fordi vanillen gør juicen lidt sød er børnene os glade for den.

Du kan også bruge frisk grønkål eller spinat til juicen. Det smager vanvittigt godt med isteringer.

Både grønkål, spinat og ingefær er spækket med gode vitaminer, mineraler og antioxidanter.

Du kan også juice grønkål, citron og ingefær, så du får en mere koncentreret juice. Jeg kan godt lide at skifte mellem juice og blende. Når du blender får du alle de gode fibre med. Når du juicer får du en højere koncentrat af vitaminer og mineraler.
Elsker dem begge.

<3 Mathilda